Dieta South Beach aby na plaży wyglądać idealnie

Są dwie rzeczy, najważniejsze jeśli chodzi o nas wygląd. Teraz zajmę się pierwszą, czyli nasz wygląd, nasza figura, nasza waga. Niestety często jesteśmy postrzegani nie przez naszą osobowość ale właśnie przez to jaki rozmiar nosimy, czy mamy jakiś tłuszczyk na brzuszku i tym podobne.

Dlatego też jeśli chcemy ładnie wyglądać i odpowiednio się czuć musimy dbać o siebie, stosować jakąś dietę, która pozwoli nam wyglądać tak jak należy. Dlatego tutaj chce zaproponować jedno rozwiązanie dietę, która może przypaść nie jednej z Was do gustu.

Dieta South Beach. 

Nie będę tutaj opisywała całej diety – tu macie link do blogu gdzie jest ona opisana http://www.mojadieta.pl/dieta-south-beach-zasady-przepisy-opinie-jadlospis/ jednak dlaczego uważam, iż jest ona właśnie dla każdej z NAS.

Po pierwsze jej nazwa – dieta South Beach – Plaż południowych, czyli to co uwielbiamy. Plaża. Musi ona być właśnie tą dietą, którą warto stosować.

Można na niej schudnąć nawet do 15 kg, co jest fajnym rozwiązaniem. Wiele z nas ma właśnie tyle kilogramów do zrzucenia. Gdy mamy więcej musimy zastosować coś jeszcze, ale to może być właśnie fajnym początkiem rozwiązaniem.

Dodatkowy podział na produkty zalecana i zakazana ułatwia odpowiednie jej stosowanie.

Ważną rzeczą jest, jeśli zdecydujemy się na tą dietę czy na jakąkolwiek inna, musimy już zacząć. Każda dieta trwa, a do wakacji jest coraz bliżej. Im wcześniej zaczniemy, tym wcześniej będziemy lepiej wyglądać, lepiej się czuć. A to same plusy.

Nic może znajdę w internecie jeszcze jakieś ciekawe przepisy dotyczące tej diety i je opublikuje. Ja ją lubię, gdyż dieta South Beach pozwoliła mi akurat zrzucić 14 kg, więc wiem, że działa i może pomóc innym z problemem z nadwagą.

W następnym wpisie poruszę drugą kwestie ważna na plaży.