Jakiś czas tutaj nic się nie działo, jednak mam zamiar to zmienić. Niestety odchudzanie, dbanie o siebie to coś nad czym musimy pracować cały czas. Nie można tego zostawić i odpuścić sobie. Trzeba pracować i dążyć do tego aby cel nasz był jak najbardziej osiągalny. Odchudzanie dla wielu osób jest problem. Stanowi nie lada wyzwanie. Nie ma się, co dziwić przerabiamy to dość często i często bez widocznych efektów. Staramy się, staramy, a z tego nic nie wychodzi.
Każda z nas pragnie osiągnąć jak najlepsze efekty przy naszej diecie, naszym odchudzaniu. Nie zawsze jest to jednak możliwe do zrealizowania. Wynika to z wielu kwestii, jednak chyba najważniejszą rzeczą jest nasza motywacja do zrzucenia zbędnych kilogramów. Nie wybór diety, gdyż ich mamy wiele i możemy wybierać od diety South Beach poprzez Kopenhaską do 1000 kcal. Zawsze znajdziemy coś dla siebie odpowiedniego.
Właśnie motywacja jest wielkim problemem, z którym często mamy problem i nie umiemy rozwiązać tego prawidłowo. Nie zawsze dieta nam odpowiada i tym samym nie zawsze motywujemy się właściwie, aby uzyskać odpowiednią wagę i figurę.
Jak się odpowiednio zmotywować do diety? Tu jest problem i nie ma jednoznacznej odpowiedzi, gdyż to zależy od tego co nas stopuje przy odchudzaniu. Po znalezieniu tego, możemy pomyśleć nad lepsza motywacją i znaleźć taki sposób odchudzania, który będzie nas motywował, do jeszcze większego wysiłku i działania.
Ciekawe jak wam wszystkim idzie odchudzanie. Jak widzę dieta South Beach przynosi pewne pozytywne rezultaty, jednak nie jest to do końca efekt który kobieta chciała by ostatecznie osiągnąć. Jednak plus jest taki iż coś się dzieje, inaczej dieta South Beach pewnie dawno trafiłaby na śmietnik historii. W każdym razie teraz trzeba iść z duchem czasu i mieć nadzieje, ze będzie to wyglądało jak należy i przyniesie zamierzony efekt.
