niedziela, 13 września 2015

Nasze zachowanie na plaży i jak to zmienić.

Często nasze zachowanie na plaży zależy również od naszego wygląda. Nie raz można zobaczyć kobiety, dziewczyny ze szczupłą sylwetka, które prezentują swoje wdzięki, natomiast te które mają co nie co do ukrycia, są bardziej skryte.

Czy tak powinno być?

Oczywiście, że nie jednak wiele zależy od nas samych i naszego podejścia do siebie. Jeśli nie podoba nam się jak wyglądamy, zacznijmy dbać o siebie, zacznijmy jakąś dietę, odchudzanie. Do tego jeśli dołączymy siłownie, fitness z pewnością w przyszłym roku tez będziemy mogły pochwalić się naszym wyglądem.

Oczywiście aby to się stało musimy zmienić swoje podejście i stwierdzić, ze z pewnością się uda i możemy siebie zmienić. Wiadomo najlepiej zacząć od jakieś diety, odchudzania, a później to już tylko zostaje wyszukanie jakieś modnej kreacji w naszej szafie lub zakup czegoś nowego w nagrodę za wytrwałość przy stosowanej diecie.

poniedziałek, 1 czerwca 2015

Wybór stroju na plaże

Każda z nas na plaży oprócz dobrej figury, dobrej sylwetki, którą osiągnęła dzięki stosowaniu właściwej diety musi zapewnić sobie dobry wygląd, dzięki odpowiedniemu stroju.  Często wybór jest ciężki.

Nie będę tu jednak pisała o konkretnych strojach.

Moda zmienia się co roku, tak, więc jeśli standardowo wypoczywamy nad morzem co roku, czeka nas wymiana tej części garderoby.

Osobiście uważam, iż nie należy tego robić. Wiem, że chcemy być modne, jednak nie zawsze co dzisiaj jest modne jest dobre dla nas samych. Musimy patrzeć przy wyborze stroju, jak my się czujemy w nim, jak wyglądamy według naszej oceny a co najważniejsze według oceny osób, które z pewnością powiedzą nam prawdę.

Tak więc decydując się na strój patrzmy na nas samych. Nie rozglądajmy się na to, co proponują nam projektanci, bo figurę mamy taką, jaką mamy, często jesteśmy również na diecie, więc właśnie nasze własne odczucia muszą być najważniejsze, a jak same wiecie często patrzymy co modnego jest w nowych magazynach, katalogach.

Daje to do przemyślenia.

wtorek, 19 maja 2015

Dieta South Beach aby na plaży wyglądać idealnie

Są dwie rzeczy, najważniejsze jeśli chodzi o nas wygląd. Teraz zajmę się pierwszą, czyli nasz wygląd, nasza figura, nasza waga. Niestety często jesteśmy postrzegani nie przez naszą osobowość ale właśnie przez to jaki rozmiar nosimy, czy mamy jakiś tłuszczyk na brzuszku i tym podobne.

Dlatego też jeśli chcemy ładnie wyglądać i odpowiednio się czuć musimy dbać o siebie, stosować jakąś dietę, która pozwoli nam wyglądać tak jak należy. Dlatego tutaj chce zaproponować jedno rozwiązanie dietę, która może przypaść nie jednej z Was do gustu.

Dieta South Beach. 


Nie będę tutaj opisywała całej diety – tu macie link do blogu gdzie jest ona opisana http://www.mojadieta.pl/dieta-south-beach-zasady-przepisy-opinie-jadlospis/ jednak dlaczego uważam, iż jest ona właśnie dla każdej z NAS.

dieta south beach


Po pierwsze jej nazwa – dieta South Beach – Plaż południowych, czyli to co uwielbiamy. Plaża. Musi ona być właśnie tą dietą, którą warto stosować.

Można na niej schudnąć nawet do 15 kg, co jest fajnym rozwiązaniem. Wiele z nas ma właśnie tyle kilogramów do zrzucenia. Gdy mamy więcej musimy zastosować coś jeszcze, ale to może być właśnie fajnym początkiem rozwiązaniem.

Dodatkowy podział na produkty zalecana i zakazana ułatwia odpowiednie jej stosowanie.


south beach dieta


Ważną rzeczą jest, jeśli zdecydujemy się na tą dietę czy na jakąkolwiek inna, musimy już zacząć. Każda dieta trwa, a do wakacji jest coraz bliżej. Im wcześniej zaczniemy, tym wcześniej będziemy lepiej wyglądać, lepiej się czuć. A to same plusy.

Nic może znajdę w internecie jeszcze jakieś ciekawe przepisy dotyczące tej diety i je opublikuje. Ja ją lubię, gdyż dieta South Beach pozwoliła mi akurat zrzucić 14 kg, więc wiem, że działa i może pomóc innym z problemem z nadwagą.

W następnym wpisie poruszę drugą kwestie ważna na plaży.

Na początek o blogu

Każda z ans marzy, aby jak najwięcej czasu w ramach słonecznych dni spędzać na plaży, w miłej atmosferze, wyglądać olśniewająco.

W ramach tego blogu chce podać kilak rad, które moim zdaniem, mogą idealnie pomóc w tym, aby właściwie wyglądać, dobrze się ubrać i właściwie wyglądać.

Musimy czasami wybierać pomiędzy wieloma rzeczami i nie wiemy, co dla nas będzie najlepsze, najodpowiedniejsze.

Może dzięki temu, co podam na blogu, uzyskacie najważniejsze informacje w tych kwestiach.

POZDRAWIAM I ŻYCZĘ MIŁEGO WYPOCZYNKU.